Ликбез по правильному питанию «Здоровое сегодня, завтра, всегда»

17 марта в сельском доме культуры "Пешки" прошел ликбез по правильному питанию «Здоровое сегодня, завтра, всегда». Информация, затронутая в беседе, актуальна для каждого человека, так как питание неотъемлемая часть жизни и здоровья и взрослых и детей. Необходимо знать, какие продукты полезны и в каких количествах, где можно добрать необходимые белки, жиры, углеводы, и что это вообще такое. Что такое клетчатка, и в каких витаминах наш организм нуждается больше всего. И какое же оно "здоровое всегда"? Всё очень просто – сделай что-то для своего здоровья уже сегодня - питайся разнообразно и полезно, занимайся спортом, откажись от вредных привычек, и тогда будешь здоров в каждом дне!