«ЯГОДНЫЙ БУМ»

«ЯГОДНЫЙ БУМ» 10 июля в ЦСДК «Ложки», СДК «Берёзки», «Пешки», «Радумля» и «Майдарово» прошла акция, направленная на популяризацию здорового образа жизни и здорового питания. Сотрудники АУ «Содружество домов культуры» провели с посетителями познавательные беседы о том, почему ягоды - это настоящий суперфуд! Участники узнали: какие витамины прячутся в клубнике, малине, смородине и чернике; как правильно выбирать самые свежие и полезные ягоды; простые рецепты вкусных смузи и десертов без сахара; удивительные факты: например, что одна горсть ягод заменяет суточную норму антиоксидантов. Каждому участнику были вручены информационные листовки с полезными советами по летнему питанию. Берегите себя и не забывайте про витаминный заряд каждое лето. #летовПодмосковье