«ВИТАМИННЫЙ  ПОРТФЕЛЬ»

«ВИТАМИННЫЙ  ПОРТФЕЛЬ»   31 августа в ЦСДК «Ложки», СДК «Берёзки», «Пешки», «Радумля» и «Майдарово» прошла акция, направленная на популяризацию здорового образа жизни и здорового питания.   Сотрудники АУ «Содружество домов культуры» провели с посетителями познавательные беседы о важности сбалансированного рациона для роста, развития и успешной учёбы.   Участники узнали: - какие витамины и микроэлементы необходимы школьнику для укрепления иммунитета и улучшения памяти; - как составить здоровый и вкусный перекус (ланч-бокс) для школы, который ребёнок съест с удовольствием; - почему стоит ограничить потребление фастфуда, сладких газированных напитков и снеков; - простые правила составления «правильной тарелки» на завтрак, обед и ужин; - интересные факты об овощах и фруктах - наших главных источниках витаминов.   Каждый участник получил информационные листовки с полезными советами, наглядными иллюстрациями, рецептами полезных блюд и рекомендациями по режиму питания школьника.